Grupo de acompañamiento
«Conversaciones sin trazas»
Relacionarte con personas que puedan hacerte de espejo puede suponer un punto de inflexión en tu proceso.
Cuando empiezas a recorrer el camino del autocuidado, no siempre encuentras apoyos en el entorno cercano. Las personas que conviven con patologías inflamatorias, enfermedades autoinmunes, alergias o intolerancias y patologías hormonales, tienen un prisma diferente.
La llegada de la patología te invita a rediseñar toda tu vida y eso es una realidad que sólo las personas que han pasado por la misma situación o la viven en su rutina pueden entender.
Este espacio se ha creado para que personas con historias de vida muy diferentes que están viviendo un proceso de salud con ciertas similitudes, puedan disfrutar de un refugio seguro y confidencial en el que compartir su historia, sentirse parte de una comunidad, nutriste de otros referentes y motivarse para seguir haciendo de su salud una prioridad.
Se trabajará mediante dinámicas grupales de participación libre, diseñadas y supervisadas por una coach de salud integrativa.
¿Cómo pueden beneficiarme estos encuentros?
- Impulsándote a trabajar áreas que desconocías que te estaban frenando.
- Reflejándote fortalezas que, a priori, no asociabas con tu persona.
- Permitiéndote SER en un espacio libre de juicios.
- Mostrándote otras perspectivas para abordar tu realidad.
- Creando nuevos vínculos de apoyo que se familiarizan con tu situación actual.
- Soltando la carga de recorrer tu proceso en solitario.
- Conociendo historias motivadoras que te ayudarán a visualizar tus metas.
Cada sesión se enfocará a la introspección en uno de los diferentes temas implicados en el proceso para restaurar la salud.
1 · Diagnóstico.
2 · La mochila del cambio.
3 · Convivir con la sintomatología.
4 · Zona de confort.
5 · Relaciones sociales.
6 · Responsabilidad, conciencia y flexibilidad.
7 · Tabús del paciente empoderado.
8 · Herramientas potenciadoras del bienestar.
El servicio se realizará por zoom.
El material de trabajo se facilitará por e-mail días antes del encuentro.
Las sesiones se realizarán semanalmente y quedarán grabadas para poder acceder a ellas en caso de no poder asistir en directo.
Consulta próximas fechas.